Несмотря на глобальные программы ВОЗ c пропагандой здорового образа жизни и сбалансированного питания, в мире продолжает расти количество людей с ожирением. Меж тем это не просто эстетическая проблема, а серьёзное заболевание, которое требует комплексного медицинского подхода.
Чем опасно ожирение
В связи с ожирением появляются новые патологические состояния, а также усугубляются те, что уже были у человека до критической прибавки веса. Происходит это по разным причинам — далее приведём наиболее распространённые.
- Жировые клетки запасают энергию, а также участвуют в терморегуляции организма и выработке множества гормоноподобных веществ, которые, в свою очередь, влияют на метаболизм, репродуктивную и иммунную систему, инсулинорезистентность. Когда жировой ткани в избытке, гормоноподобные вещества вырабатываются с нарушением — это вызывает функциональные перебои в работе жизненно важных систем.
- Ещё при ожирении вырабатываются вещества, которые провоцируют субклиническое системное воспаление и, как следствие, различные хронические заболевания.
- В связи с лишними килограммами усиливается давление на
опорно-двигательный аппарат, что становится причиной артрозов, болей в спине, образования грыж и смещения внутренних органов. - Стоит сказать и про психологические проблемы: социальные стереотипы и давление окружающих приводят людей с ожирением к депрессиям и тревожным расстройствам.
Какие заболевания вызывает ожирение
Всё вышеперечисленное может спровоцировать развитие:
- Сахарного диабета
2-го типа. Риск увеличивается в 10 раз при ожирении3-ей и4-ой степени. 80% диабетиков имеют проблемы с весом. Сердечно-сосудистых заболеваний. Избыточный вес приводит к повышению артериального давления и образованию холестериновых бляшек, а также увеличивает риск инфарктов, инсультов, ишемической болезни сердца и хронической сердечной недостаточности.- Апноэ сна. Жировые отложения в области шеи нарушают дыхание во сне, что грозит серьёзными осложнениями.
- Остеоартроза. Суставы и хрящи повреждаются
из-за дополнительного механического давления, вызванного большим весом. Со временем может наступить ограниченность в движениях, которая будет сопровождаться постоянной болью. - Онкологии. Ожирение увеличивает риск развития рака — особенно груди, толстого кишечника, пищевода, желудка и поджелудочной железы. Снижение веса в данном случае, в том числе после бариатрических операций, существенно снижает эти риски.
Что делать в случае целого «букета болезней»
Похудение при наличии хронических патологий требует принципиально иного подхода по сравнению с коррекцией веса у относительно здоровых людей. Пациенты с такими диагнозами, как сахарный диабет, гипотиреоз или дегенеративные заболевания суставов, нуждаются в особом подходе.
Поэтому обязательно следует взять ситуацию под контроль мультидисциплинарной команды специалистов — например, обратиться к доктору Бурикову. Каждому пациенту назначают комплексные обследования, при необходимости и возможности — проводят бариатрическую операцию*, обеспечивают высококвалифицированное и заботливое сопровождение через собственное приложения Slimmer.
В команде доктора Бурикова —
Также с учётом специфики заболевания можно и нужно подобрать:
- Персонализированную диету. Например, при диабете особое внимание уделяется гликемическому индексу продуктов, а при подагре — ограничению пуринов.
- Подходящие активности. При остеоартрозе исключаются ударные нагрузки, а при гипертонии — упражнения с наклонами. Всё зависит от заболевания, поэтому при выборе оптимальных физических нагрузок важен индивидуальный подход.
- Медикаментозный мониторинг. Многие препараты для лечения хронических заболеваний могут влиять на метаболизм. Например, некоторые психотропные средства повышают аппетит, а
бета-блокаторы замедляют обмен веществ. - Вариант психологической поддержки. Эмоциональное состояние пациентов требует особого внимания, так как хронические заболевания часто сопровождаются депрессивными состояниями.
В случае, если вес удастся сбросить до желаемой отметки, потребуется кардинально поменять образ жизни: придерживаться на ежедневной основе полезных привычек по питанию и потреблению воды, достаточной физической активности и режиму сна.
Ч