Главная / Журнал Slimmer / Основы питания

Основы питания

Все статьи

Витаминно-минеральная поддержка после бариатрических операций

Бариатрическая хирургия применяется для лечения ожирения и связанных с ним метаболических нарушений. Такие операции помогают значительно снизить массу тела, улучшить обмен веществ и уменьшить риск развития сахарного диабета, сердечно&#...

Читать статью

Почему после бариатрии важно следить не только за весом, но и за настроением

Зимой упадок сил обычно списывают на короткий световой день и холодрыгу. Так-то оно так, но ещё зимний блюз может сигнализировать о дефиците важных витаминов. Особенно после бариатрической операции. Почему после бариатрии о...

Теперь сахар в норме, а давление как у космонавта: история похудения на 83 кг после бариатрии

Расстаться с нажитым за долгие годы лишним весом не так-то просто из-за возникшего замкнутого круга. Когда жировое депо только продолжает пополняться, а здоровье — сыпаться на глазах, на помощь приходит бариат...

Сахарный диабет — диагностика, лечение и профилактика

Определение и классификация сахарного диабета Сахарный диабет — это хроническое эндокринное заболевание, при котором нарушается обмен углеводов и поддержание нормального уровня глюкозы в крови. В основе патологии лежит...

Чем можно питаться после операции на желудке: честно о первой диете после бариатрии

Когда речь заходит о питании после бариатрической операции, многие люди, которые не сталкивались с этим лично, представляют себе крайне скудный и печáльный рацион: вода, возможно, бульон, и всё. Этот стереотип!&...

Полезные продукты, которые мешают похудеть

Многие продукты с безупречной — на первый взгляд — репутацией не так просты, как кажется. Их состав способен провоцировать ожирение, диабет и воспалительные процессы вместо оздоровительного эффекта. В&nb...

Как правильно пить воду для похудения: 8 лайфхаков

Оказывается, даже столь простой процесс, как утоление жажды, требует осознанного подхода. Мы собрали рекомендации доктора Бурикова и его коллег, которые помогут извлечь максимум пользы из каждого глотка и даже снизить вес. Поче...

Продукты жиросжигатели: список продуктов способствующих похудению и ускорению метаболизма

Осенний рацион часто работает против ваших целей. Желание согреться выпечкой и сладкой пищей оборачивается прибавкой на весах. Очередная диета не приносит результата, оставляя чувство усталости и разочарования. И вот вы ...

5 легких и вкусных десертов после бариатрии, которые не прибавят килограммов

После бариатрической операции борьба с лишним весом вступает в новую фазу. Даже привычные летние лакомства — мороженое, сладкие коктейли, газированные лимонады — могут стать преградой на пути к здоровому сниж...

Меню

Записаться на консультацию