Психология и мотивация

Как поддержать мужчину при наборе веса: советы, мотивация и помощь без давления

Бывает так, что близкий человек со временем поправляется, но продолжает плыть по течению. Ежедневное капанье на мозг тем, что пора бы растрясти жирок в зале, в таком случае вряд ли поможет делу.  Рассказы...

Вопрос бариатрическому хирургу: «Что делать, если пропала мотивация следовать рекомендациям?»

В этой регулярной колонке мы напрямую обращаемся к эксперту. Пациенты и читатели присылают наболевшие вопросы о питании, весе и преодолении вредных привычек. Доктор Буриков дает на них развернутые ответы, основанные...

20 покупок для здоровья после бариатрии: весенний чек-лист от читателей Slimmer

Весна — время перемен. Именно в этот период многие из нас чувствуют потребность обновить гардероб, сменить ритм жизни и наконец-то заняться собой.  Для тех, кто стоит на пороге бариатрической операции или уже прох...

«Живем полноценной жизнью»: 1,5 года после операции, вес стабилен, а диабет в прошлом

История Ирины — одна из десятков историй преображения, которые произошли после бариатрической операции у доктора Максима Бурикова. Спустя полтора года после бариатрии пациентка делится: она не просто похудела, а начала ...

Когда расстояние становится преимуществом: почему пациенты выбирают бариатрическую операцию в другом городе

Как бариатрический медицинский туризм превращается в инвестицию в качество жизни  Пациентка из Ставрополя перед поездкой на операцию в Ростов-на-Дону сомневается: «Не слишком ли далеко мне ехать на ...

Теперь сахар в норме, а давление как у космонавта: история похудения на 83 кг после бариатрии

Расстаться с нажитым за долгие годы лишним весом не так-то просто из-за возникшего замкнутого круга. Когда жировое депо только продолжает пополняться, а здоровье — сыпаться на глазах, на помощь приходит бариат...

Дневник питания после бариатрической операции: как вести и зачем он нужен

После бариатрической хирургии желудок становится меньше, чувство насыщения наступает быстрее — и человек худеет за счёт того, что съедает меньше прежнего.  Ошибочно считать операцию по уменьшению желудка панацеей, пр...

Похудеть на 60 кг без диет: реальная история девушки, которая изменила свою жизнь

В статье-отзыве о том, как одна операция изменила жизнь  До операции — 130 кг. После — 68. Цифры, которые звучат как магия, но для героини этой истории они стали реальностью. Она обратилась к&nbs...

История преображения нашей пациентки — с 93 до 65 кг после бариатрической операции

«Спустя 14 лет брака он снова влюбился»: история преображения после бариатрической операции Четырнадцать лет брака, 93 килограмма веса — жизнь шла по привычному кругу. Все изменилось после обращения к доктору ...

Как стресс влияет на вес: почему у одних стресс снижает вес, а другой набирает вес

Противоположные реакции на стресс связаны напрямую с работой нейрогормонов. Без выявления индивидуальных триггеров невозможна устойчивая коррекция веса. Стойкие нарушения требуют диагностики у эндокринолога и других специалистов. ...

Хорошего человека должно быть много? Как безобидные фразы калечат

Часто мы слышим или говорим такие слова, которые вроде должны казаться мудрыми и приятными, а на деле несут токсичный смысл. В статье собрали примеры формулировок, которые лучше навсегда убрать из лексикона, —...

Как реагировать на зависть и критику после похудения

Юлия Сказкина, практический психолог, коуч ICF. Член Федерации профессиональных коучей. Эксперт FORBES и PSYCHOLOGY  Похудение, особенно существенное, — может принести не только радость от достигнутого результата, но&n...